Sverige siktar på att förebygga risker i ett tidigt skede av spelberoende med en kortare paus på 10 dagar

Sverige inför en ny 10-dagars spelpaus

Sverige har uppdaterat sin nationella tjänst för självuteslutning, Spelpaus, med ett nytt 10-dagarsalternativ. Innan denna förändring var den kortaste pausen en månad. Det nya alternativet ger spelare en kortare väg att sluta spela. Myndigheterna hoppas att fler kommer att använda tjänsten eftersom det första steget nu känns enklare.

Den svenska tillsynsmyndigheten uppgav att många användare önskade fler valmöjligheter. Undersökningsresultat visade att ungefär hälften av de tillfrågade stödde ytterligare uteslutningsperioder. Myndigheterna beskrev förändringen som ett första steg mot att tillgodose denna efterfrågan. De klargjorde också en sak – den kortare pausen kommer inte att ersätta längre uteslutningsperioder.

Ett mindre steg kan hjälpa fler spelare

Tillsynsmyndigheten anser att vissa spelare behöver en kort paus omedelbart. De kanske dock inte känner sig redo att sluta under en hel månad. Den 10-dagars pausen kan vara till hjälp efter stora förluster eller under en stressig löneperiod. Den kan också ge spelarna tid att tänka efter innan de börjar spela igen.

När en spelare har påbörjat avstängningen kan den inte avslutas i förtid. Den regeln säkerställer att pausen förblir meningsfull – även om den är kortare. Tjänstemännen sade också att det nya alternativet tillgodoser ett annat behov – inte en annan spelargrupp.

Forskning stöder den nya metoden

En ny studie hjälper till att förklara varför självuteslutning fungerar för många människor. Deltagarna uppgav ofta att ekonomiska problem, press från familjen och förlorad kontroll fick dem att sluta. Flera personer sa också att den fasta avstängningsperioden gav dem sinnesro. De behövde inte längre varje dag besluta om de skulle spela eller inte.

Studien fann ytterligare en viktig punkt. De flesta valde självuteslutning snabbt istället för att fundera länge på saken. Studien fann dock också en möjlig risk. Vissa spelare uppgav att spelreklamen återkom efter att deras paus hade tagit slut, vilket gjorde det lättare att börja om.

Sverige kommer att följa upp resultaten

Tillsynsmyndigheten planerar att följa hur människor använder den nya möjligheten. Man kommer att kontrollera om spelarna endast väljer 10-dagarsuppehållet eller om de senare övergår till längre uteslutningar. Utöver denna förändring kommer Sverige också att skärpa kontrollerna av Spelpaus från och med augusti 2026. Licensierade operatörer måste följa uppdaterade regler när de kontrollerar registret över självuteslutningar. De huvudsakliga målen är enkla:

• Att hjälpa spelare att ta en paus tidigare.

• Göra det enklare att påbörja en självuteslutning.

• Behålla längre avstängningar för allvarliga spelproblem.

• Undersöka hur det nya alternativet förändrar spelarnas beteende.

Därför kan pausen på 10 dagar bli ett viktigt test. Om fler spelare använder den kan andra reglerade spelmarknader överväga liknande förändringar.